Чи можна почати займатися бігом і пробігти марафонську дистанцію після сорока років? ігор сподін на власному прикладі показує, що це можливо. В молодості він був байдужий до занять бігом. Також хочемо порекомендувати почитати про ігоря сподіна на його сторінка на фб
Навряд чи зміг би подолати навіть пару кілометрів. Його, як інших його ровесників, більше захоплював футбол. Але навіть у цій грі він вважав за краще стояти на воротах.
Закінчивши інститут, сподін ігор став працювати в банку. Ця робота не дуже його влаштовувала, і він зайнявся розвитком власної справи. Почавши з дрібної торгівлі, він зумів розширити свій бізнес і відкрив кафе. На сьогоднішній день ігор сподін успішно займається ресторанним бізнесом.
Заняття спортом на аматорському рівні завжди були присутні в його житті. Він грав з друзями у футбол. Ближче до сорока років він зрозумів що потрібно шукати інші способи фізичної активності. Вийшло так, що друзі долучили його до занять бігом.
Як стати учасником марафонських пробігів
1. Головним стимулом до серйозних занять для ігоря сподіна стала участь у міському спортивному клубі. Саме підтримка однодумців допомогла йому не кинути заняття. Приклад інших людей, які докладають усіх зусиль для досягнення мети, надихнув ігоря сподіна. Разом з іншими марафонцями зі спортивного клубу він став брати участь у благодійних забігах місцевого рівня.
Регулярні заняття принесли свої плоди. У 2017 році ігор сподін отримав почесне звання, беручи участь в dnipro atb marathon. На той момент йому вже виповнилося сорок п’ять років.
1. У наступні роки він брав участь у марафонах у білій церкві, в енергодарі та в києві. Не скрізь участь у змаганнях давалася йому легко. У києві він навіть зійшов з дистанції. Це було необхідно, щоб не допустити серйозних проблем зі здоров’ям.
Незважаючи на труднощі, ігор сподін не уявляє зараз свого життя без занять бігом. Заряд бадьорості і позитиву, який вони приносять, перевершує всі можливі складнощі. Ігор вже побував на міжнародних змаганнях з марафонського бігу в чорногорії, і сподівається розширити географію своїх спортивних поїздок.
Пандемія ускладнила життя всіх людей і внесла коригування в спортивні заходи, але ігор сподін впевнений, що все вдасться подолати, і його улюблене заняття бігом подарує йому нові досягнення.
